Wie heeft er keuzestress?

Welk potje yoghurt kies ik? Welke taak doe ik eerst? Met welke verzekeringsmaatschappij wil ik werken? Welk gsm abonnement kies ik?

 

Door de media worden we bestookt met reclame. Onze omgeving van familie, vrienden en collega's duwen ons naar de nieuwe "must haves". In de supermarkt heb je keuze uit 100 verschillende soorten cornflakes.

 

Ooit werd er een test uitgevoerd. Men liet in een supermarkt de consument proeven uit 3 smaken confituur. De week erop lieten ze mensen proeven uit 24 soorten confituur. Gevolg: De verkoop daalde van zodra er meer keuze was. De klant wist gewoon niet meer welke smaak te kiezen. Het werd té moeilijk.

 

Hetzelfde probleem heb je als je een vakantiebestemming wilt kiezen. Naar welk restaurant ga je uit eten? Met welke leverancier wil je werken? Daarom gaan veel mensen jaren aan een stuk naar dezelfde vakantieplek. Da's zoveel simpeler.

 

 

Het was vroeger saaier, maar eenvoudiger. Je trouwde, bleef bij jezelfde partner en oefende 45 jaar dezelfde job uit zonder mail en gsm. Vaak deed je hetzelfde werk dat één van je ouders deed. Ondenkbaar nu.

 

Alles verandert razendsnel. We hebben zoveel keuzes uit mooie kledij, auto's, carrières, nieuwe computerprogramma's, nieuwe smartphones, wat ga ik nu eerst doen? Keuzes maken vraagt tijd en energie.

Neem kleine beslissingen snel. Denk er niet té lang over na; bv. papier bijvullen in de printer, een afspraak maken, een bestelling doen,...

Welke werknemer neem ik aan? Zou ik dit appartement kopen? Slaap er een nachtje over. Je onbewuste helpt je beslissen op je gevoel.

Welke stappen heb je toen ondernomen? Meestal is dit een goede manier om op dezelfde manier sneller en juist te beslissen. Bv. blijf bij een vaste leverancier als je er tevreden over was.

Denk bv. aan een nieuwe relatie aangaan. Accepteer dat als je een keuze maakt, je iets moet loslaten. We zijn bang om iets te missen. Je beslist sneller als je accepteert dat je niet alles kunt doen of alles wilt hebben.

Waar draait het om bij jou? Wat is belangrijk voor je? Neem tijd om je waarden en drijfveren helder te krijgen. Zo kies je sneller.

Wat wil je wel weten en wat niet? Zeg desnoods bepaalde leesabonnementen op, kijk minder tv, surf minder op het internet. Filter informatie en focus je op wat je echt wenst te weten.

Als je zoveel keuzes hebt, noteer ze allemaal. Herbekijk de voor-en nadelen. Wat is prioritair t.o.v. de andere keuzes. Als je alles als belangrijk ziet, dan kun je inderdaad niet kiezen. Wat moet er echt vandaag gebeuren? Wat is nu prioritair?